ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും ഏറ്റവും പ്രധാനമായി അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയും മാറ്റിമറിച്ചുകൊണ്ട് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുക എന്ന ഒരേയൊരു ദർശനത്തോടെയാണ് ഞാൻ ലെവൽ 5 ഫിറ്റ്നസ് കമ്മ്യൂണിറ്റി ആരംഭിച്ചത്. ഒരു ദക്ഷിണേന്ത്യൻ കുടുംബത്തിൽ ജനിച്ചതിനാൽ, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവുമായി സമ്പർക്കം ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് പിന്നീട് എന്റെ ജീവിതചക്രത്തിന്റെ ഭാഗമായി.

8 വർഷം മുമ്പ്, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി എന്റെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും മാറ്റാൻ ഞാൻ ചിന്തിച്ചപ്പോൾ, അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ പതുക്കെ പതുക്കെ എന്റെ സിസ്റ്റത്തിൽ ഉൾച്ചേർന്നതിനാൽ എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ശക്തമായ ഒരു മാനസികാവസ്ഥ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും വർഷങ്ങളോളം സ്ഥിരമായി എന്നെത്തന്നെ അച്ചടക്കം പാലിക്കുന്നതിലൂടെയുമാണ് എനിക്ക് ഒടുവിൽ എന്നെത്തന്നെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്താൻ കഴിഞ്ഞത്. നമ്മളിൽ പലരും എന്നെപ്പോലെ ഈ യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, പക്ഷേ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് ഒരു സൂചനയും ഇല്ല. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ആളുകളെ ഈ ചെറിയ മാറ്റത്തിലൂടെ സഹായിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ലെവൽ 5 ഫിറ്റ്നസ് രൂപപ്പെട്ടു. മനഃശാസ്ത്രം, സാങ്കേതികവിദ്യ, മനുഷ്യ പരിശീലനം എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിലൂടെ, ലെവൽ 5 ഫിറ്റ്നസ് ഉപഭോക്താക്കളെ അവരുടെ ആരോഗ്യ, ക്ഷേമ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിച്ചു. നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു പുതിയ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ വളരെ ആവേശത്തിലാണ്, അടുത്ത 90 ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങൾ സിസ്റ്റത്തിന് സ്വയം സമർപ്പിക്കണമെന്ന് ഞാൻ അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു, ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാണ്. കഴിഞ്ഞ 8 വർഷമായി 5000+ ജോലി ചെയ്യുന്ന പ്രൊഫഷണലുകളെ മാറ്റിമറിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള എന്റെ ബോധ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഇത്.